Voor persoonlijke groei en verbetering van relaties

Deze GORDON® training is één van de effectiviteitstrainingen van de Amerikaanse psycholoog Dr. Thomas Gordon. Ze omvat specifieke communicatie vaardigheden gericht op persoonlijke groei en verbetering van relaties. Deze vaardigheden hebben in de praktijk bewezen belangrijke elementaire gereedschappen te zijn waardoor mensen effectiever met zichzelf en anderen omgaan in werk- en privé-situaties.Tevens richt deze training zich op het begrip en acceptatie van jezelf en de ander in plaats van kritiek, afwijzing en oordeel.

Doel

De training heeft tot doel de deelnemers praktische vaardigheden te leren, waarmee zij meer richting kunnen geven aan hun eigen leven en waardoor zij effectiever kunnen
omgaan met zichzelf en met anderen.

Effectieve mensen

• weten wat zij belangrijk vinden in hun leven, welke waarden en behoeften zij hebben;
• gaan eerlijk met anderen om, terwijl zij een goed evenwicht bewaren tussen zorg voor zichzelf en zorg voor anderen;
• zijn zich bewust van hun sterke kanten en hun beperkingen;
• zorgen ervoor dat zij invloed hebben op voor hen belangrijke persoon doelen;
• handelen assertief en dragen zelf de verantwoordelijkheid voor het voorzien in hun behoeften;

Inhoud

De GORDON® communicatietraining wordt gegeven in 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur of een variant daar van, bijvoorbeeld 5 keer een dag.

In de training leren de deelnemers:

• vaststellen van persoonlijke doelen, waarden, behoeften en wensen;
• opkomen voor eigen behoeften;
• open eerlijk zeggen wat je ergens van vindt zonder de relatie met de ander te schaden;
• omgaan met angst en onzekerheid;
• 'nee' zeggen tegen onaanvaardbare verzoeken;
• conflicten voorkomen;
• conflicten oplossen op een wederzijds bevredigende manier;
• anderen helpen problemen op te lossen;
• plannen maken om persoonlijke doelen te verwezenlijken;

De vaardigheden worden geleerd door: theoretische presentaties, praktische demonstraties, individueel en groepsgewijs oefenen, discussiëren, het maken van opdrachten. Oefenen van de vaardigheden in de werk -of thuissituatie en het uitwisselen van ervaringen.

Het trainingsmateriaal, dat tijdens de training wordt uitgereikt aan de deelnemers, bestaat uit: een werkmap en het boek 'Helemaal jezelf in relatie met de ander' geschreven door Linda Adams, echtgenote van Dr.Thomas Gordon. Voor de prijs van de training verwijzen wij u naar de trainer of instantie die de training aanbiedt. De kosten zijn inclusief het boek 'Helemaal jezelf in relatie met de ander' en de werkmap. Deze en andere boeken kunt u bestellen via:
stichting.net@paswerk.nl.