Voor wie?

Voor alle volwassenen die hun relaties in de privé- en werkomgeving willen verbeteren. Meer invloed willen hebben op het leven omdat er soms het gevoel is dat je “geleefd wordt”.

Wat leer je?

In de training staat centraal het versterken van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Je leert investeren in relaties met een goede balans van geven en nemen. Zeggen wat je denkt en voelt met respect voor de ander. Meer bewust communiceren vanuit de eigen behoeften. Concreet leer je:

• open en eerlijk communiceren, zonder de relatie met de ander te schaden.
• “nee” zeggen tegen voor u onaanvaardbare verzoeken.
• duidelijk uw grens aangeven met oog voor de invulling van uw eigen wensen en behoeften.
• bewust van uw manier van communiceren en het effect daarvan op de ander.
• erkennen en omgaan met gevoelens van angst en onzekerheid in het contact met anderen.
• de ander helpen zijn eigen problemen op te lossen door een coachende en invoelende houding waarbij u het probleem bij de ander kunt laten.
• de ander durven aanspreken op voor u ongewenst gedrag.
• bij conflicten de overlegmethode gebruiken om tot een oplossing te komen die voor beiden werkt.
• een andere, constructieve, kijk op verschillen in waarden binnen uw relaties.
• weten wat u belangrijk vindt in uw leven, uw eigen doelen kiezen en deze helder en realistisch formuleren.

Wat is het resultaat voor mij?

Een beter gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Minder afhankelijk van anderen.

Wat is de werkwijze?

De training omvat 25 tot 30 uur, verdeeld over een aantal bijeenkomsten. De groep bestaat uit 8 tot 12 deelnemers. De vaardigheden worden geoefend door korte presentaties, demonstraties van de vaardigheden, individueel en in groepjes oefenen, bespreken van ervaringen en het uitvoeren van herkenbare opdrachten. Het trainingsmateriaal bestaat uit: een werkboek en het boek 'Op je Best' geschreven door Linda Adams, echtgenote/weduwe van Dr. Thomas Gordon.

Wie is de trainer, waar en wat kost het?

De trainer is speciaal opgeleid voor Persoonlijke Effectiviteit. Daartoe beschikt de trainer over de specifieke licentie om deze training te kunnen geven. De training wordt aangeboden in open inschrijving op veel plaatsen in Nederland en Vlaanderen. Na afloop van de training ontvang je het officiële certificaat van deelname. Voor de data van de open inschrijving klikt u (hier).

Contact met ons opnemen

Klik hier om contact met ons op te nemen indien u informatie wenst.

Kies de locatie waar u de training wilt volgen